今大人気のココナッツオイル、その理由は優れた美容効果があったからなのです。
また、さまざまな使い方ができ、そのまま摂取するのもよし、料理やお菓子作りに使ったり、牛乳と混ぜてココナッツミルクにしたり、海外のセレブたちは水にココナッツオイルとレモン汁を混ぜて飲んだりもしています。
また、ビタミンEを多く含むので保湿効果にとても優れており、お肌や髪に直接塗るのもおすすめです。
できればエキストラヴァージンオイルがよいです。
天然成分100パーセントなので赤ちゃんのベビーオイルとしても安心して使うことができるからです。
保存方法は常温保存で構いませんが、水や異物が混入するとカビが発生してしまうので要注意です。
賞味期限はだいたいのもが1年から2年です。
気温が20度以下に下がると固化しますが、温めるとまた液化し、品質にも問題はないので繰り返し使うことができます。
ココナッツオイルは全身にいろいろな方法で使える万能美容オイルとしてぜひおすすめします。
最近話題になっているココナッツオイルですが至る所で販売しているようになっています。
美容や健康、そしてダイエットにも効果が高いと人気になっているのです。
この話題のココナッツオイルは肌につけても、また食べても効果を出してくれます。
人気になっている理由ですが、ココナッツオイルは中鎖脂肪酸が主成分となっており、この脂肪酸は一般的な油に比べて吸収や消化されやすく、またすぐにエネルギーになってくれるので脂肪に蓄積されにくいという特徴を持っています。
それだけではなく身体についた脂肪を燃焼させやすくしたり、整腸効果があるためダイエットに最適なオイルとも言われています。
そのため食べても太りにくいオイルとして人気になっていったのです。
そして抗酸化作用が高い為、アンチエイジングにも効果があると言われています。
肌や髪につけると保湿して乾燥から守り潤いを与えてくれるのです。
沢山のコスメ商品が販売さえており、またレシピも紹介されています。
最終更新日:2024/10/7